Czym jest terapia manualna?
To praca rękami terapeuty na stawach, mięśniach i tkankach — mobilizacje, manipulacje i techniki, które przywracają prawidłowy zakres ruchu. Zamiast maskować ból, szukamy struktury, która go wywołuje, i pracujemy u źródła.
Dobór technik zawsze wynika z badania. To, co czujesz w jednym miejscu, często ma początek zupełnie gdzie indziej — dlatego zaczynamy od zrozumienia całego wzorca, a nie samego objawu.
Naszym zadaniem jest znaleźć źródło — nie tylko uciszyć objaw.
Techniki i metody
- wg Metody Briana Mulligana
- wg Standardów Szkoły Niemieckiej
- w koncepcji osteopatycznej
- Terapia wisceralna
- Neurodynamika kliniczna (NDS)
Kiedy warto się zgłosić
Po terapię manualną sięgają najczęściej osoby, które zmagają się z:
- bólem i sztywnością kręgosłupa (szyja, plecy, lędźwie)
- ograniczoną ruchomością stawu
- napięciem i przeciążeniem mięśni
- stanami po urazach i kontuzjach
- bólami głowy pochodzenia szyjnego
- powrotem do sprawności po operacji
Jak wygląda wizyta
Wywiad i badanie
Rozmawiamy o dolegliwości, badamy ruch i wykonujemy testy funkcjonalne. W razie potrzeby sięgamy po diagnostykę USG.
Terapia
Dobrane techniki manualne — mobilizacje, praca z tkankami i układem nerwowym — prowadzone zgodnie z tym, co pokazało badanie.
Autoterapia
Dostajesz ćwiczenia i wskazówki do domu, które utrwalają efekt i ograniczają nawroty.